Zhruba každý pátý člověk je vysoce citlivý. A neplatí to jen pro lidi. Také v rámci zvířecích druhů se dají rozlišit dva typy. Vysoce citlivý a odolnější, který častěji využívá příležitosti a je sebejistější. Nejsme tedy v rámci jednoho druhu rozděleni jen na dvě pohlaví, ale i na dva různé typy. Někdy to vypadá, jakoby rozdíl mezi těmito dvěma typy byl větší než rozdíl mezi pohlavími.
Zvláštní citlivost není nic nového, jen se dříve jmenovala jinak. Například introverze. Americká psycholožka a výzkumnice Elaine Aronová, která pojem "vysoce citlivý člověk" zavedla a popsala, píše, že kdysi byla přesvědčena, že "introvertní" a "vysoce citlivý" je totéž, ale pak zjistila, že 30 % vysoce citlivých lidí jsou extroverti.
Tento povahový rys byl také popisován slovy "uzavřený", "úzkostný" nebo "plachý". Jedná se o popis chování těchto lidí v neznámém prostředí, když nemají dostatečnou podporu a pomoc. Ani jeden z těchto přívlastků však nebere v úvahu, že sice máme v zatěžující situaci více problémů, ale zároveň jsme schopni být v klidných podmínkách šťastnější než ostatní.
…
Jedna studie prokázala, že opičí mláďata, která reagují intenzivněji než jiná (citlivá opičí mláďata), v dospělosti neprospívají, když je vychovaly neklidné opičí matky. Když je ale umístili ke klidné matce, stali se z nich v dospělosti vůdcové tlupy.
Možná jste neměli úplně šťastné dětství. Třeba jste neprožili dostatečně bezpečnou citovou vazbu, a proto teď máte problémy. Bitva však zdaleka není prohraná.
…
Když se ptám účastníků svých kurzů, co si z takového kurzu pro vysoce citlivé lidi odnášejí, znovu a znovu slýchám tutéž odpověď. Připadají si méně nepatřiční. Když si uvědomíme, jaké jsou povahové rysy vysoce citlivého člověka, může to rozšířit náš pohled na realitu. Už v ní nežije jen jeden ideální typ, ti odolní, extravertní, energičtí, kteří zvládají stres a vykonávají manažerské funkce.
…
Citlivost není vada, ale obohacení vaší osobnosti.
(z knihy "Přecitlivělost není slabost" od Ilse Sand)
